Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 76,71g | Carbh: 162,21g.
Desayuno: Café Espresso, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Aceite Vegetal, Frijoles Cocidos, Clara de Huevo. Almuerzo: Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Blanco, Salmón Rosado. Cena: Lala Deslactosada Baja en Grasa, Post Honey Bunches Of Oats, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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