Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 114,73g | Carbh: 109,95g.
Desayuno: Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Lala Deslactosada Baja en Grasa, Café Espresso, Aceite Vegetal, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Almuerzo: Lomo de Cerdo , Arroz Blanco, Adobo, Lomo de Cerdo. Cena: Tecate Light, Lomo de Cerdo, Tortillas de Maíz, Aguacate. más...
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2920 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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