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Eventhough I ran yesterday, it wasn't enough to overcome the dinner barrage during the Vikings game.
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 50,28g | Prot: 57,41g | Carbh: 309,42g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Strawberry, Bananas. Almuerzo: Bacon Double Cheeseburger. Cena: york patty, Refreshers Pomegranate, pork chop, SMPL STMD SEASN MDL. Pasa Bocas / Otros: special k cereal bars, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Fruit Punch All Stars, Lifewater Fuji Apple Pear, Special K Savory Herb Crackers, Baby Carrots, Apples, Water. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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