Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 60,86g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: A de Coco Aceite de Coco (14g), Huevo, Canela, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Manzana Verde, Kiwi, Calahua Leche de Coco, Café Espresso, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana. Almuerzo: Aguacate, Espinacas, Pepino (Pelado), Tomates, Almendras, Tomates, Cebollas, Verde Valle Chile Guajillo, Pecho de Res (Plano Medio, Recortada a 0,3 Cm de Grasa, Cocido, a la Parrilla), Agua. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mpadillag
|