Diario de Alnona, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
99,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1238 kcal Grasa: 52,45g | Prot: 80,37g | Carbh: 125,01g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Sweet Cream Coffee Creamer,  Coffee, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Great Value Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Perdue Short Cuts Chicken Burgers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Smucker's Apple Jelly,  Almond Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Monster Beverage Ultra Blue. Cena:  14" Pepperoni Pizza ,  Water ,  Cheese Pizza with Vegetables. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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