Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 38,22g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Café Espresso, Manzana Verde, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Calahua Leche de Coco. Almuerzo: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pepino (Pelado), Camarones al Horno o a la Parrilla, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Melón , Semillas de Linaza, Aceite de Oliva. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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