Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 111,06g | Carbh: 62,46g.
Desayuno: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Café Espresso. Almuerzo: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Aguacate, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Carne de Cerdo. Cena: Granos Secos de Semillas de Girasol, Parma Jamon Serrano, Almendras, Kirkland Signature Nuez de Castilla, Mangos, Lechuga de Hoja Verde, Salmón Rosado. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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