Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2153 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 114,38g | Carbh: 298,68g.
Desayuno: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Melón, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga, Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Queso Tipo Americano o Cheddar, Jamón Fresco, Pan Integral, Leche Entera. Almuerzo: Tortillas de Maíz, La Huerta Vegetales Sazonados, Aceitunas Negras, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 41 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 19 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Freisej
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