|
No change, but hey, it's not going up.
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 69,06g | Carbh: 29,91g.
Desayuno: Heavy Cream, Egg. Almuerzo: Trader Joe's All Natural Uncured Beef Hot Dogs, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Cena: White Table Wine, Baby Spinach, Arugula (Rocket), High Liner Foods Macadamia Nut Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Almonds. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos. más...
|
peso estable
|