Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 95,16g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Piña, Calahua Leche de Coco, Clara de Huevo, Huevo Frito. Almuerzo: Verduras Salteadas, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Granos Secos de Semillas de Girasol, Member's Mark Nueces de Castilla, Salmón Rosado. Cena: Carlos V Chocolate Semiamargo, Aceite de Oliva, KB KB Smoked Meats (Salchicha de Res con Ajo), Camote Amarillo. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego sin Azúcar Mango . más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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