Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 119,20g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Clara de Huevo, Huevo Frito, Plátano, Calahua Leche de Coco, Member's Mark Zarzamora Congelada. Almuerzo: Piña, Aceite de Oliva, Member's Mark Nueces de Castilla, Granos Secos de Semillas de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Verduras Salteadas, Tilapia (Pez). Cena: Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, HEB Tortilla de Harina, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Huevo Cocido, Tangamanga Pepperoni. más...
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2528 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mpadillag
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