Diario de narksh, 25 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2013:
1612 kcal Grasa: 86,00g | Prot: 78,57g | Carbh: 128,56g.   Desayuno: Huevo Frito, Jamón Picado. Almuerzo: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Quesadilla de Queso sin Carne, Kellogg's Choco Krispis. Cena: Caperucita Queso Manchego, Tortilla de Harina, Rebanadas de Jamón. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi. más...
2086 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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