Diario de Paco Beyles, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1352 kcal Grasa: 43,89g | Prot: 65,60g | Carbh: 181,31g.   Desayuno:  Amaranto,  Almendras,  Manzanas Gala, Lala Leche Light, Granvita Avena Oats. Almuerzo:  Calabacitas,  Brócoli Cocido (Fresco),  Papa Cocida, Nutrioli Aceite de Soya, Clemente Jacques Aderezo Ranch,  Pechuga de Pollo, Verde Valle Arroz Integral Precocido. Pasa Bocas / Otros:  Toronja (Rosa y Rojo). más...
2372 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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