Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 90,71g | Prot: 114,47g | Carbh: 187,83g.
Desayuno: Jumex Único Fresco (Naranja sin Pulpa), Huevo Frito, Zwan Salchicha de Pavo. Almuerzo: McDonald's Double Cheeseburger, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Papas a la Francesa. Cena: Rebanadas de Jamón, Herdez Atun en Agua. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy!, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 16 minutos, Sentado - 12 horas y 44 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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