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After a weekend
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 57,45g | Carbh: 147,75g.
Desayuno: Mayonnaise (Low Calorie), Avocados, Cantaloupe Melons, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Multigrain Bread, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Almuerzo: Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Beef, Minestrone Soup (Canned). Cena: Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Reduced Fat Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: All Bran Strawberry Bars. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 11 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raulile
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