Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2010
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 47,75g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Oaxaca Part Skim Milk Cheese, Refried Beans (Canned), Bolillos. Almuerzo: Minestrone Soup (Canned), Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Cena: Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Milk (Nonfat), Corn Pops Cereal. Pasa Bocas / Otros: All Bran Strawberry Bars. más...
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3319 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raulile
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