Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 27,77g | Prot: 69,98g | Carbh: 158,29g.
Desayuno: Azúcar Morena, Café, Plátano Maduro, Quaker Avena 3 Minutos, Great Value Leche Semi Descremada. Almuerzo: Lechuga, Lala Crema, Best Foods Mayonesa, Apio, Papa Cocida, Guisantes, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Kirkland Signature Jamon Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela. Pasa Bocas / Otros: FUD Jamón de Pavo, Vino Tinto de Mesa, Manzana Roja. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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