Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 29,18g | Prot: 134,15g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Nesquik Polvo, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano Maduro. Almuerzo: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Aceite Vegetal, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Romana Spaghetti. Cena: Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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