Diario de mpadillag, 26 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2020:
1728 kcal Grasa: 72,44g | Prot: 124,26g | Carbh: 110,85g.   Desayuno: Calahua Leche de Coco, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana, Clara de Huevo, Huevo, Cebollas, Panceta. Almuerzo: Brookside Crunchy Clusters, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lomo de Cerdo. Cena: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Vino Merlot, Kiwi, Member's Mark Cacahuates Mezcla Enchilada, Mandarinas. más...
2029 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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