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Fat 30.5 high, Water 52.5 low.
Day 2 below 195.
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 95,80g | Prot: 85,24g | Carbh: 294,32g.
Desayuno: SuperAmerica Western Omelet Croant. Almuerzo: Brown Rice. Cena: fudge mint cookies, Herb Chicken Mediterrranean deLITE Thin Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups, Zero Sports Drink, Fruit Punch All Stars, Special K Cereal Bars - Strawberry, Special K Savory Herb Crackers, gatorade allstar grape, Lifewater Yumberry Pomegranate, Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, Water. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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