Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 83,96g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: FUD Queso Panela, Lechuga, Tomates Rojos, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Great Value Pan Integral. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite Vegetal, Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Normandia, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Great Value Pan Integral, Huevo Revuelto, Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Zulka Azúcar Morena, Café. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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