Diario de mpadillag, 18 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2013
97 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2013:
1574 kcal Grasa: 74,59g | Prot: 51,94g | Carbh: 178,47g.   Desayuno: Birria, Totopos, Tortilla de Maíz, Manteca de Cerdo. Almuerzo: Nueces Surtidas, Virginia Jamon de Pavo. Cena: Jamon de Pavo, Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Duros, Choco, Cupcake. más...
2363 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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