Diario de lizleandro, 20 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2013:
2742 kcal Grasa: 144,74g | Prot: 93,84g | Carbh: 275,22g.   Desayuno: Ensalada César con Romana. Almuerzo: Chorizo de Cerdo, Papa Asada, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Taco. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Chips Jalapeño. más...
1883 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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