Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 74,49g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: French's Mostaza, Mayonesa, FUD Queso Panela, Tomates, Lechuga, Aguacate, FUD Jamón de Pavo, Pan de Trigo Integral. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Normandia, Arroz Blanco, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Nature Valley Oats'n Dark Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas, Vino Tinto de Mesa, Café. más...
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1909 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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