Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 45,65g | Prot: 88,22g | Carbh: 111,93g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Aguacate, Pepino (Pelado), Lechuga, Clemente Jacques Aderezo Mil Islas Light, Cebollas Cocidas Maduras, Frijoles Refritos, Bistec de Res, Verde Valle Arándano Deshidratado . Cena: Habaneras Galleta Integral, Guacamole, Best Foods Mayonesa, Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias, De La Esquina Cacahuates. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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