Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 86,95g | Carbh: 167,32g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Fresas Congeladas, Papaya, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Almuerzo: Mole, Bolillo, Zanahoria Cocida, Chayote, Brócoli, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Toronja (Rosa y Rojo). Pasa Bocas / Otros: Marinela Canelitas (10g), Nueces, Lala Leche Deslactosada Light. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 2 horas y 19 minutos, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yaretzy103_
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