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Surprised after eating a ton of junk at a football game viewing party.
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 61,52g | Carbh: 344,17g.
Desayuno: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Cena: Broccoli, Dry Whole Wheat Pasta, Poached Chicken with Curry Sauce (Grillo). Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pie Blizzard (Medium), Chocolate Sandwich Cookies, Lifewater Yumberry Pomegranate, Water, gatorade allstar grape, fat free thins, Apples, Frosted Mini-Wheats. más...
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3679 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas y 15 minutos, Paleando - 1 hora y 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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