Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 69,99g | Prot: 93,32g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Aguacate, Bimbo Pan Multigrano, Chile Serrano, Cebolla Frita, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Huevo Revuelto. Almuerzo: Arroz Blanco, Lala Queso Tipo Manchego , Herdez Champiñones Rebanados , Cebolla Frita, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Cacahuates. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caterinaOc
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