Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 150,90g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado, San Juan Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g), Almendras, Plátano, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Almuerzo: Zuquini, Arroz Blanco, Espárragos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Aguacate, Bimbo Pan Tostado, Rebanadas de Jamón, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Heb Galleta de Arroz, Manzana, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Semillas Secas de Chía, Okko Cacao Nibs, Manzana, Chobani Yogurt Estilo Griego Natural sin Grasa (125g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dra.children
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