Diario de Alnona, 03 ene. 21

Up today...ugh
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:
1455 kcal Grasa: 81,26g | Prot: 80,41g | Carbh: 103,86g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Dunkin' Donuts Caramel Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Pumpernickel Bread , Great Value Turkey Sausage Patties, Egg. Almuerzo: Fit & Active Strawberry Lemonade, Buffalo Chicken Dip, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Roast Beef. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork, Fit & Active Strawberry Lemonade, Chicken Wing (Skin Eaten), Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Monster Beverage Zero Ultra, Frito-Lay Lightly Salted Potato Chips. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alnona


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.