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sorpresa al pesarme
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 82,35g | Carbh: 248,68g.
Antes del Desayuno: Agua. Desayuno: Azucarera Azúcar Blanco, Manzana Asada, Canela, Hacendado Café Soluble Clásico. Onces: Hacendado Jamón York, Queso Gouda o Edam, Plátano, Panecillos. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarinas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Merienda: Kiwi, Hacendado Yogur 0% Sabores. Cena: Hacendado Caldo De Pollo Bajo En Sal, Huevo Tibio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Cabello de Ángel , Tomates Rojos. Después de la Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Agua de Limón. más...
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Perdiendo 36,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josue el Grande
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