Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 58,73g | Prot: 161,99g | Carbh: 245,96g.
Desayuno: Huevo Revuelto. Almuerzo: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Agua de Tamarindo. Cena: Panini, Nestlé Tin Larin Mini, M&M's M&M's Cacahuate, Starbucks Cappuccino (Grande). más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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