Diario de Keilin_4, 17 ene. 21

The water weight is going down :)
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2021:
1936 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 56,26g | Carbh: 321,55g.   Almuerzo: Mexican Sweet Roll with Raisins and Icing (Pan Dulce), McDonald's French Fries (Large) . Cena: Yellow Cake (Home Recipe or Purchased), C2O Pure Coconut Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Old El Paso Jalapeno Slices, Calavo Avocado, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Roma Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Green Banana in Salt Water. más...
45 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Super job, girl! 😁  
17 ene. 21 por el miembro: melissatwa
Wonderful 
17 ene. 21 por el miembro: liv001
Yay❣️ 
17 ene. 21 por el miembro: moopie321
Nice drop! It’s good to see you! 😊🎈 
17 ene. 21 por el miembro: laraae
Nice drop!!! 
17 ene. 21 por el miembro: John10251
awesome loss 
17 ene. 21 por el miembro: KRICCE
Nice! Charcuterie got me last week! Sodium added over 4 lbs fluid overnight! All gone 3 days later. Good for you and so happy to see you! 
17 ene. 21 por el miembro: GardenOfHeeden
Well done. 
18 ene. 21 por el miembro: Anna Bear54
Good morning have a good day be blessed 😊 
18 ene. 21 por el miembro: jenny3781
You do an awesome job 😋 
19 ene. 21 por el miembro: krapulstein

     
 

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