Diario de caterinaOc, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1433 kcal Grasa: 54,56g | Prot: 78,25g | Carbh: 160,34g.   Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Cena: Great Value Botana Surtida Enchilada, Agua de Avena. Pasa Bocas / Otros: Twix Chocolate, McCormick Mermelada de Fresa, Cuetara Galletas Mexicanas. más...
1609 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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