Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 66,28g | Prot: 165,80g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva, Café, Manzana, Navarro Queso Adobera, Tortilla de Maíz, Nopal Asado, FUD Pechuga de Pavo Virginia, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Okko Linaza Semilla Entera, Plátano, Evolution Whey Protein. Almuerzo: Mandarinas, Jugo de Naranja, Knorr Caldo de Pollo, Oroweat 100% Integral, Frijoles Cocidos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Navarro Queso Adobera, Nopal Asado, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Member's Mark Filetes de Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Helado. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 39 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oscar_Davis
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