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Empezando de nuevo, como que me emocioné por los 7 kilos pero se ha detenido mi entusiasmo por seguir bajando. Esto es lo que yo llamo "mi llamarada de petate", muchos proyectos en mi vida han quedado inconclusos por esta condición que aparece en cuanto se necesita constancia, dedicación y esfuerzo para sobreponerse a los obstáculos, más bien he adaptado mi vida a las opciones que se me presentan, muy pocas; aunque valiosísimas, han sido por las que he luchado con denuedo.
Continuaré hasta mi peso deseado y me mantendré alerta de aquellas vicisitudes a vencer. ¡Adelante!
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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462 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 18,06g | Carbh: 48,42g.
Desayuno: Nestlé Leche Evaporada, Café, Skippy Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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