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Ha sido complicado, la desazón personal no me ayuda mucho, necesité entender que sino lo quiero, no puedo. Hoy mi dedicación personal es por mí mismo, ya no requiero la aprobación de nadie más para entender que soy una buena persona, con grandes cualidades y no sólo defectos. Si no me aprecian, no importa, lo importante es que y me quiera. Sin amor por mí, no puedo darle amor a otra persona. Dios me mandó a vivir, no ha servir de excusa para las deficiencias de otros. Sólo soy responsable de mis actos, no de las desdichas de los demás. Aprenderle me ha costado mucho tiempo y dinero. Debo cortar la mala relación conmigi mismo. Es trillado, pero hoy el es mejor día del resto de mi vida, porque sólo soy dueño de hoy, mañana sólo Dios lo sabe.
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158 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 72 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1064 kcal
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Grasa: 39,13g | Prot: 30,53g | Carbh: 154,43g.
Desayuno: Queso Fresco, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tomates Rojos, Papas a la Plancha. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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