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Been behavin' for a couple o'days.
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 85,93g | Carbh: 326,79g.
Desayuno: NATURE BLESS CHRY CONC, Almond Milk (Silk), Super Green Drink, Vanilla Flavored Whey Protein Powder, Nonfat Plain Yogurt, blackberries, Unsweetened Frozen Strawberries. Almuerzo: 6" Turkey Breast and Ham. Cena: Dreyer's & Edy's Yogurt Fat Free Caramel Praline Crunch, Root Beer, Ultimate Supreme Pizza. Pasa Bocas / Otros: SoBe Life Water Mango Melon, Apples, Light String Cheese, Water, Baby Carrots. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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