Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 32,46g | Prot: 126,36g | Carbh: 132,07g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Morama Harina para Hot Cakes Arroz, Amaranto y Garbanzo, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Jitomate, Cebollas, Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Nopales, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural , Yoplait Skyr Griego, Champiñones, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Calabacín, Manzana Golden, On Top Chococrema de Cacahuate, Pechuga de Pollo sin Piel, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliana_Carrillo
|