Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2021
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 122,89g | Carbh: 156,74g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate, Morama Harina para Hot Cakes Arroz, Amaranto y Garbanzo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Piña, Pechuga de Pollo sin Piel, Nopales, On Top Chococrema de Cacahuate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Cena: Manzana Golden, On Top Chococrema de Cacahuate, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . Pasa Bocas / Otros: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Brócoli, Calabacín, Pimientos Verdes, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliana_Carrillo
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