Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 15,46g | Prot: 36,97g | Carbh: 125,31g.
Desayuno: Banana, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . Almuerzo: 365 Multi-Vitamin Gummies , Tuna Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Watermelon . Cena: Watermelon , Chianti Wine, Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Sunrice Eastside Kimpap (Seaweed-Brown Rice Roll). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee . más...
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1453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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