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04 jun. 21
Diario de yfritz, 04 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2021
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2021:
736 kcal
Grasa: 31,65g | Prot: 50,52g | Carbh: 36,66g.
Desayuno:
Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado, Sunkist Star Ruby Grapefruit, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Cena:
Olive Oil , Wegmans Boneless Center Cut Pork Chops, Casillero del Diablo Malbec, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Aldi Classic Chicken Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Boiled Egg, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
más...
peso estable
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Comentarios
Frriitttzzzyyyyy hugs hun
04 jun. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Shuuuuug lol Are you ok? Told you not to work too hard 😭
04 jun. 21 por el miembro:
yfritz
I'm ok. Just sore. Thx
04 jun. 21 por el miembro:
mandosteve6300
Hercules doesn’t cry lol
04 jun. 21 por el miembro:
yfritz
Nope... no pain no gain... lol
04 jun. 21 por el miembro:
mandosteve6300
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