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05 jun. 21
Diario de yfritz, 05 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2021
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
.
Aún para ir:
6,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2021:
1001 kcal
Grasa: 46,77g | Prot: 48,66g | Carbh: 67,35g.
Desayuno:
365 Multi-Vitamin Gummies, Aldi Classic Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Sunkist Star Ruby Grapefruit, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee.
Almuerzo:
Grilled Cheese Sandwich.
Cena:
Wegmans Boneless Center Cut Pork Chops, Casillero del Diablo Malbec.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
One pounder club. Congratulations 🎈
05 jun. 21 por el miembro:
freetime
Ooooh I like that club, I hope I could maintain its membership....
05 jun. 21 por el miembro:
yfritz
Nicely done! Keep going and free of charge on membership fees 😉🥰
05 jun. 21 por el miembro:
pennyfirmin
Good morning Penny and thx. I like your new photo 💐
06 jun. 21 por el miembro:
yfritz
Thank you 🙏🏼 Don’t work too hard and have a beautiful Sunday 🥰
06 jun. 21 por el miembro:
pennyfirmin
Oh yeah 💥🙌🏽
06 jun. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
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