Diario de Alnona, 09 jun. 21

OMG...I'll take it.
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1244 kcal Grasa: 58,68g | Prot: 105,49g | Carbh: 78,69g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Meijer Original Pork Sausage Roll. Almuerzo: Silk Ultra Creamy Chocolate, Bridgford Smokehouse Sausage Sticks, Monster Beverage Zero Ultra. Cena: Egg, Turkey Breast Meat , Fit & Active Strawberry Lemonade, Member's Mark Apple Sauce , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Cauliflower , Broccoli Flower Clusters , Wegmans Portabella Mushroom Caps. Pasa Bocas / Otros: Monster Beverage Absolutely Zero, Epic Oven Baked Pork Rinds, Ensure Plant-Based Protein Nutrition Shake. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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