Diario de yfritz, 10 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2021

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2021:

803 kcal

Grasa: 26,10g | Prot: 29,35g | Carbh: 83,74g. Desayuno: Watermelon, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Cena: Casillero del Diablo Malbec, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana