Diario de yfritz, 11 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2021

53,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2021:

880 kcal

Grasa: 36,04g | Prot: 39,28g | Carbh: 71,07g. Desayuno: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almuerzo: Skinny Pop Popcorn, Boiled Egg, Tuna Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Cena: Casillero del Diablo Malbec, Park Street Deli Cranberry Almond Chicken Salad, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Pasa Bocas / Otros: King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Safeway Angel Food Cake. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana