Diario de Katsolo, 28 jun. 21

dingbat forgot to record weight but in a rush.
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1227 kcal Grasa: 47,85g | Prot: 107,22g | Carbh: 98,09g.   Desayuno: Egg, Whole Milk, Egg White. Almuerzo: Yellow Summer Squash, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Kirkland Signature Pesto Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Cena: Just Bare Chicken Breast Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Costco Croissant, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. más...
3507 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
It's ok to forget things. For example, you can't remember where left your phone. Now, if you find your phone and don't remember what it's for, you may have a problem. 
28 jun. 21 por el miembro: Les Girth
I have a dad gum app for my scale and still forget what I weighed. 😂😂😂 doh!!  
28 jun. 21 por el miembro: HeBrewZ
you're so kind, les. I'd be lost for a minute without my phone, then, I'd forget I ever had it. thankful that I still know how to walk away from technology. I don't ever remember the number on the scale, have to look them up to log.  
28 jun. 21 por el miembro: Katsolo

     
 

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