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Cut
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 97,84g | Prot: 128,58g | Carbh: 248,31g.
Desayuno: High Power Max-Protein, Frijoles Cocidos, Del Hogar Tortilla de Harina, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Rebanadas de Jamón, Tortillas de Maíz, Birote, Carnitas, Danielita Adobera, Del Hogar Tortilla de Harina, Frijoles Refritos. Cena: Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Lala Crema Reducida en Grasa . Pasa Bocas / Otros: Mangos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JosueeFit
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