Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
SandyAlanisArq
Diario
23 jul. 21
Diario de SandyAlanisArq, 23 jul. 21
Perfil de SandyAlanisArq
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
73,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 9,3 kg a la Semana
10 Seguidores
Apoyo
Comentarios
No pude resistir en pesarme al domingo baje 1.5 kilos en 4 días , ya que el peso de la ropa es de 1 kilo . Pesaba 74.5 y estoy en 73 . Me encanta esta “dieta” no me quedo con hambre 🤤
23 jul. 21 por el miembro:
SandyAlanisArq
felicidades 👌👍👏👏👏💪💪💪
23 jul. 21 por el miembro:
guillermo1973
felicidades 👌👍👏👏👏💪💪💪
23 jul. 21 por el miembro:
guillermo1973
Cuál es la dieta que sigues? :0
23 jul. 21 por el miembro:
juanitaroa
Hola tendrías la amabilidad de publicar tu dieta. saludos
23 jul. 21 por el miembro:
edaldera 61
estás buenísima
23 jul. 21 por el miembro:
antonio.rincon.alvarez
cuando dejas los malos hábitos es muy fácil bajar. llevo 8 días de dieta aplicada por mi nutriólogo y perdí 3.5 kg está semana voy por más, nadie dijo que sea fácil pero los resultados son la mejor motivación
23 jul. 21 por el miembro:
Angélica Rguez
antes que nada muchas felicidades, mi comentario es a manera de critica constructiva únicamente, pero bajar más de 1kg por semana no es del todo saludable, ya que gran parte de ese peso puede ser de músculo y no de grasa, si tú nutriólogo no vio ese problema te aconsejaría ir con alguien más capacitado. sin embargo si no tienes problema con experimentar estás en tu derecho de seguir con la dieta y se respeta completamente, solo lo menciono para que lo tomes en cuenta.
23 jul. 21 por el miembro:
luis olivas
Gracias, estoy de acuerdo que es importante cuidar el músculo, la dieta que hago una dieta balanceada en una oportunidad la publico , realizó spining y pesas, en lo personal no busco estar delgadita sino busco verme sana y femenina tengo un cuerpo muy curvy solo busco que esas curvas sean más de músculo que de grasa , pero es lo que yo busco en lo personal.
23 jul. 21 por el miembro:
SandyAlanisArq
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de SandyAlanisArq
Ver la Historia Completa