Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2014
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 80,60g | Carbh: 168,58g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lala Queso Panela, Frijoles Refritos, Huevo Revuelto. Cena: Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. más...
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2807 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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